משפטי העצמה הם משפטים שאדם אומר לעצמו כדי להרגיש יותר טוב, יותר אוהב, יותר בטוח ואופטימי אל מול המציאות, אל מול העתיד.
שינוי מודע בדפוס הנשימה יכול להגביר את תחושת השליטה בזמן התקף ולתת לגוף מסר להרגע.
קטגוריות
Menu
מאמרים
Menu
משפטי העצמה הם משפטים שאדם אומר לעצמו כדי להרגיש יותר טוב, יותר אוהב, יותר בטוח ואופטימי אל מול המציאות, אל מול העתיד.
שינוי מודע בדפוס הנשימה יכול להגביר את תחושת השליטה בזמן התקף ולתת לגוף מסר להרגע.
כל הזכויות שמורות גילה זילברמן – פסיכולוגית קלינית בחיפה
קידום אתרים Avinu.co.il
בדרך כלל חוזרת במהלך היום
שלום, ברוכים הבאים לאתר! כדי לשוחח איתי לחצו על הכפתור למטה לשיחה
